Trigger-Points

Wat is het?

Triggerpoints, ook wel bekend als "spierknopen", zijn micro-verkrampingen in het spierweefsel die ontstaan door overbelasting, stress of een verkeerde houding. Deze punten kunnen zeer pijnlijk zijn en veroorzaken vaak pijn op een andere plek dan waar de knoop zich bevindt (afgeleide pijn). Tijdens de therapie zoek ik deze specifieke punten op en oefen ik gerichte druk uit om de verkramping te doorbreken. Dit stimuleert de doorbloeding in het lokale weefsel en geeft de spier de kans om weer volledig te ontspannen.

Voor wie is het geschikt?

Deze behandeling is perfect voor mensen met specifieke, lokale pijnklachten die uitstralen, zoals pijn in de arm vanuit de schouder, of hoofdpijn vanuit de nek.

Klachten waarbij het helpt

Het is zeer effectief bij spanningshoofdpijn, tenniselleboog, uitstralende pijn in de benen of armen, en hardnekkige knopen in de rugspieren.

Wat ik doe tijdens de behandeling

Ik lokaliseer de triggerpoints door middel van palpatie. Zodra ik een punt heb gevonden, oefen ik druk uit tot de pijn begint weg te trekken. Dit kan even gevoelig zijn, maar de verlichting die volgt is vaak direct merkbaar.

Verwachte resultaten

De uitstralende pijn verdwijnt, de spierfunctie herstelt zich en de lokale gevoeligheid neemt aanzienlijk af. Het resultaat is een gerichte oplossing voor hardnekkige pijnklachten.